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妈妈如何安抚做噩梦的宝宝

TIME:2018-09-03 11:09

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      有的时候看着宝宝在梦中微笑,还咯咯地笑出声来,妈妈拿相机抓拍一下,就定格成了永久的回忆!但宝宝并不是每次都做能笑醒的美梦,哭醒的时候也很多。很多妈妈想搞清宝宝为什么做梦?做梦对宝宝的睡眠是否有影响?

  为什么做梦

  宝宝做梦时的一些动作,如说梦话、叫喊、夜游等,都是由于大脑神经细胞主管语言和主管动作部分的活动而引起的,一般情况下都是正常的。通过大量的研究和事实证明,睡眠时做梦与脑的成熟,心理机能的发生、发展是有较密切关系的。但应注意的是,宝宝经常说梦话会影响宝宝的睡眠质量,因此,父母应当了解宝宝说梦话的原因,帮助宝宝健康睡眠。

孕妇摄影

  宝宝在睡前,精神紧张,睡着了就容易做梦。容易导致宝宝精神紧张的因素很多,比如白天玩得太累;去了令宝宝恐怖的地方;见到了让宝宝害怕的人和事;观赏了一部恐怖影片;爸爸和妈妈吵架等。总之,白天经历了让宝宝紧张、害怕、难以理解的事情后,焦虑情绪留存在宝宝的大脑里,到了晚上就以梦境的形式释放了出来。

  有的时候,妈妈觉得宝宝没有经历让他恐惧的事情,还是会做梦、说梦话、叫喊。对于3岁以前的宝宝来讲,很多事情都能带来压力和噩梦,包括如厕训练、换大床、上幼儿园或换幼儿园老师、妈妈去上班、被别的小朋友欺负等。这些小事情在大人眼里不算什么,但是足以引起宝宝情绪的不安。

  iplus孕妇摄影提示:对宝宝影响最大的就是噩梦,因为噩梦后,宝宝醒来就睡不着了。有的宝宝到了第二天,还在害怕。噩梦不同于夜惊,夜惊往往出现在睡眠的前三分之一时段里,这个时候,宝宝还处于无梦的深睡状态,但他的表现却是极度受惊。这个时候,妈妈不要安抚,因为夜惊结束后,宝宝照样睡觉,第二天也不会知道发生了什么事情。一旦安抚的话,把宝宝弄醒了,倒影响了宝宝的睡眠。


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