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传统坐月子方式科学吗?这四种月子坐不得

TIME:2018-08-04 12:08

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   我国自古就有坐月子的传统,如不能洗澡、多躺着少活动、尽量多捂等等,然而,炎炎夏日,这些坐月子的方式科学吗?应该怎样坐月子呢?以下4种月子坐不得。传统坐月子方式科学吗?这四种月子坐不得。接下来和iplus孕妇摄影小编一起来看看吧。

上海孕妇照

    1.闷月子

  按老例讲,产妇怕风,所以即使是夏天也得门窗紧闭,不留一点缝隙,而新妈妈也要穿长衣长裤,避免受风。其实,产妇需注意的是别着凉,只要别对着凉风吹,在温暖舒适的房间里淋浴是可以的,但不可盆浴。因为产后一段时间内,宫口是开放的,盆浴可能会导致外生殖器和内生殖器感染。另外,应保证居室具有良好的通风条件。室温过高时,可用空调或电扇降温,尤以空调降温更为理想。但无论是自然风还是空调或风扇的风,都不能直接吹在产妇身上。

    2.懒月子

    妊娠结束后,应多鼓励产妇下床,从事一些力所能及的日常活动。尤其是剖腹产的妈妈,更要早些下床活动。因为产后增加运动能帮助盆底肌恢复的更快、更好。产后不运动反而会造成盆底组织的损伤,很多老人打喷嚏、咳嗽会出现漏尿症状,就是盆腔器官脱垂造成的。

    3.淡月子

    老人常讲,饭菜里放盐会影响产妇下奶。但一点盐都不吃并不可取,因为食之无味会影响产妇食欲,而适量的盐会增加食物摄取量,能补充大量维生素、蛋白质,有助于新妈妈身体恢复。而且坐月子时会大量排汗,也会丢失盐分,所以补充食盐是必要的。

    4.补月子

    为了能让宝宝吃到奶,很多新妈妈在生产后便开始喝下奶汤或药。其实,产后下奶汤不宜过早喝。剖宫产的产妇出奶要慢一点,不必过于着急。若过早食用下奶汤,可能会造成后期乳汁淤积,导致乳腺炎、产后发热等症状。


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